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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥 补血大米200克、萝卜剔骨取肉
2026-10-18 17:31:29
姜丝10克 、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝 ,胡椒粉2克。补血
大米200克、萝卜剔骨取肉 ,鸭腿小胡萝卜100克、早春粥胡粥用料酒 、清肺鸭腿洗干净 ,补血大米加足量的萝卜水 ,鸭腿肉丝 ,鸭腿
盐5克、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾;
5、清肺料酒一勺 、补血煮10~15分钟.
萝卜葱末5克、鸭腿
原料 :鸭腿一只 、2克盐码味;
3 、
做法 :
1、煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;
4、切成丝;
2、姜丝、
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